...Lehre mich die Kunst der kleinen Schritte...
Hilf mir, das Nächste so gut wie möglich zu tun und die jetzige Stunde als die Wichtigste zu erkennen.
(Antoine de Saint-Exupéry)

Einzelpersonen

Arbeitsweise

Themen

Kosten

Beratung von Einzelperson

 

Manchmal ist das Leben für uns eine Herausforderung. Vieles verändert sich – Neuorientierung ist notwendig.

 

Aufarbeiten und Ablegen von Altlasten, Klarheit über neue Perspektiven gewinnen, über Mauern springen wird zu einem Wunsch. Jede Schwäche hat jedoch auch ihre Stärke! Scheitern ist eine Chance für das Sein, sagt Carl Jespers.

 

Gerne begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg, damit Sie für die Herausforderungen im Alltag gestärkt und bereichert werden.

Meine Arbeitsweise

 

Bei der Beratung stehen Sie mit ihrer Persönlichkeit, ihren Ressourcen, ihren Möglichkeiten und

Herausforderungen im Zentrum. Ihre Eigenverantwortung und Eigenständigkeit hat Priorität.

 

Als Beraterin begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Entwicklungsweg, um Ihnen einen besseren Zugang zu den in Ihnen vorhandenen Ressourcen, Stärken und Fähigkeiten zu erleichtern. Somit werden Ihre Handlungsmöglichkeiten und Perspektiven erweitert und neue Lösungswege werden sichtbar.

 

Ich arbeite nach systemisch ganzheitlichen Zusammenhängen und zielorientiert.

Die Beratung ist streng vertraulich und konfessionsunabhängig.

Mögliche Themen

 

- Biographie, Persönlichkeit

- Visionen entwickeln

- Umbruch-Situationen

- Neuorientierung

- Ängste

- Umgang mit negativen Gedanken und Gefühlen

- Sexualität

- Verlust

- Trauer

- Krankheit

- Stress

- Burnout

- Depressionen

- Arbeitslosigkeit

- Sinn-, Lebens-, Glaubensfragen/-Krisen

- Grenzen

Kosten und Zeitaufwand

 

Für eine Einzelberatung nehme ich mir 60 - 90 Minuten Zeit für Sie.

60 Minuten kosten Fr. 110.—

 

Falls die Kosten ein Hinderungsgrund für die Beratung sind, suchen wir gemeinsam nach einer guten Lösung, damit Beratung möglich wird.

Paare

Arbeitsweise

Themen

Kosten

Beratung von Paaren

 

Ja, das Leben zu zweit ist eigentlich wunderbar, aber manchmal ganz schön schwierig und anstrengend! Ich meine hier die Beziehung eines Paars, das ursprünglich damit gerechnet hat, dass wenn man sich gefunden hat, alles gut ist und bleibt.

 

Doch es braucht Beziehungsarbeit! Sonst enden wir bei denjenigen, die sich auseinander gelebt haben und sich nichts mehr zu sagen wissen.

 

Weshalb ist das Leben zu zweit manchmal so herausfordernd?

 

Wie gelingt es, mit dem Mühsamen umzugehen und die Beziehungsarbeit gelassener und fröhlicher zu gestalten?

 

Wie kann man gemeinsam leben in versöhnter Unterschiedlichkeit?

 

Für mich ist es jedes Mal eine grosse Freude, wenn mir Menschen ihr Vertrauen entgegenbringen und ich ihnen meine beraterischen Fähigkeiten zur Verfügung stellen darf und wir so ein Stück Weg zusammen zurücklegen.

Meine Arbeitsweise

 

Bei der Beratung stehen Sie mit ihrer Persönlichkeit, ihren Ressourcen, ihren Möglichkeiten und

Herausforderungen im Zentrum. Ihre Eigenverantwortung und Eigenständigkeit hat Priorität.

 

Als Beraterin begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Entwicklungsweg, um Ihnen einen besseren Zugang zu den in Ihnen vorhandenen Ressourcen, Stärken und Fähigkeiten zu erleichtern. Somit werden Ihre Handlungsmöglichkeiten und Perspektiven erweitert und neue Lösungswege werden sichtbar.

 

Ich arbeite nach systemisch ganzheitlichen Zusammenhängen und zielorientiert.

Die Beratung ist streng vertraulich und konfessionsunabhängig.

Mögliche Themen

 

- Kommunikation

- Kindererziehung

- Kinderwunsch

- Visionen entwickeln

- Sexualität

- Umbruchsituationen

- Einflüsse von früher oder von aussen stören Ihre Beziehung

- Neuorientierung

- Beziehung zu Familie

- Gemeinsame Interessen fördern

- Grenzen

- Krankheit

- Ängste

- Verlust

- Trauer

- Stress

- Lebens-, Sinn-, Glaubensfragen/-Krisen

Kosten und Zeitaufwand

 

Für eine Paarberatung nehme ich mir 90 Minuten Zeit für Sie.

60 Minuten kosten Fr. 125.—

 

Falls die Kosten ein Hinderungsgrund für die Beratung sind, suchen wir gemeinsam nach einer guten Lösung, damit Beratung möglich wird.

Elternschaft

Arbeitsweise

Themen

Kosten

Beratung von Eltern, Erziehungsfragen

 

Mit der Geburt eines Kindes werden drei Personen zur Familie. Jede Person in der Familie muss neu ihren eigenen Platz suchen. Als Eltern lernen wir unseren Partner von einer neuen Seite kennen. Die gegenseitige Unterstützung und Wertschätzung wird zentraler als vorher zu zweit. Eigene Grenzen werden neu definiert und anders erlebt. Das kann zu Spannungen führen.

 

Eigene Erziehungsüberzeugungen decken sich vielleicht nicht mit denen des Partners und so sollen neue, gemeinsame Wege gefunden werden.

 

Es können Ängste auftreten, nicht allen gerecht zu werden, zu versagen, nicht mehr genug Luft zu bekommen,  überfordert zu sein …. Das können Fragen sein, die zu Spannungen führen, die es zu überwinden gilt.

 

Für mich ist es jedes Mal eine grosse Freude, wenn Menschen mir ihr Vertrauen entgegenbringen und ich ihnen meine beraterischen Fähigkeiten zur Verfügung stellen darf.

 

Meine Arbeitsweise

 

Bei der Beratung stehen Sie mit ihrer Persönlichkeit, ihren Ressourcen, ihren Möglichkeiten und Herausforderungen im Zentrum. Ihre Eigenverantwortung und Eigenständigkeit hat Priorität.

 

Als Beraterin begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Entwicklungsweg, um Ihnen einen besseren Zugang zu den in Ihnen vorhandenen Ressourcen, Stärken und Fähigkeiten zu erleichtern. Somit werden Ihre Handlungsmöglichkeiten und Perspektiven erweitert und neue Lösungswege werden sichtbar.

 

Ich arbeite nach systemisch ganzheitlichen Zusammenhängen und zielorientiert.

Die Beratung ist streng vertraulich und konfessionsunabhängig.

Mögliche Themen

 

- Kommunikation

- Arbeitsteilung

- Kindererziehung

- Visionen entwickeln

- Neuorientierung

- Beziehung zur Herkunftsfamilie

- Grenzen setzen

- Krankheit

- Verlust

- Ängste

- Stress

- Sinn-, Lebens-, Glaubensfragen/-Krisen

 

Kosten und Zeitaufwand

 

Für eine Paarberatung nehme ich mir 90 Minuten Zeit für Sie.

60 Minuten kosten Fr. 125.—

 

Falls die Kosten ein Hinderungsgrund für die Beratung sind, suchen wir gemeinsam nach einer guten Lösung, damit Beratung möglich wird.

 

 

Supervision|Coaching

Arbeitsweise

Themen

Kosten

Einzel / Gruppen / Teams

 

Manchmal, und immer wieder ist der Job am Arbeitsplatz eine Herausforderung. Vieles verändert sich - Neuorientierung ist notwendig. Die Arbeit im Team ist schwierig, Perspektiven kaum sichtbar.

 

Aufarbeiten und Ablegen von Altlasten, Klarheit über neue Perspektiven gewinnen, über Mauern springen wird zu einem Wunsch. Jede Schwäche hat auch ihre Stärke! Scheitern ist eine Chance für das Sein, sagt Carl Jespers. Dies gilt sowohl für Sie persönlich am Arbeitsplatz wie auch für das Arbeiten im Team.

 

Gerne begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg, damit Sie für die Herausforderungen in ihrem Berufs-Alltag gestärkt und bereichert werden.

 

 

Meine Arbeitsweise

 

Bei dem Coaching und der Supervision geht es um den beruflichen Kontext. Sie stehen mit ihrer Persönlichkeit, ihren Ressourcen, ihren Möglichkeiten und Herausforderungen im Zentrum. Ihre Eigenverantwortung und Eigenständigkeit hat Priorität.

 

Als Coach begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Entwicklungsweg, um Ihnen einen besseren Zugang zu den in Ihnen vorhandenen Ressourcen, Stärken und Fähigkeiten zu erleichtern. Somit werden Ihre Handlungsmöglichkeiten und Perspektiven in Ihrem beruflichen Umfeld erweitert und neue Lösungswege werden sichtbar.

 

Ich arbeite nach systemisch ganzheitlichen Zusammenhängen, ressourcen- und zielorientiert.

Die Supervision und das Coaching sind streng vertraulich.

 

Mögliche Themen

 

- Teamklima

- Kommunikation

- Veränderungsprozesse

- Mitarbeiterförderung

- Gesprächsführung

- Konfliktmanagement

- Stressmanagement

- Burnout-Prävention

- Wiedereingliederung in den Arbeitsprozess

 

Kosten und Zeitaufwand

 

Eine Einzelsupervision kostet Fr. 120.– pro 60 Minuten.
Eine Gruppen- oder Teamsupervision kostet je nach Grösse des Teams
zwischen Fr. 120.– bis Fr. 170.– pro 60 Minuten.

 

Falls die Kosten ein Hinderungsgrund für die Supervision sind, suchen wir
gemeinsam nach einer guten Lösung, damit Supervision möglich wird.

 

 

Referate

Themen

Als Referentin freut es mich, wenn Sie mich in

 

- Ihr Frauenfrühstück

- Ihren Verein

- Ihre Schulgemeinde

- Ihre Kirche

- Ihre Firma

-  ….

einladen.

 

Meine Vorträge sind lebensnah, praktisch und alltagsbezogen. Es ist mir wichtig, dass das Gehörte gut verständlich und umsetzbar ist. Auch eine Prise Humor darf keinesfalls fehlen :-)

 

- wenn du denkst, dann denkst Du nur dass Du denkst, dass Du denkst

  (die Macht der Gedanken)

 

- Macht-so-lassen, machtlos lassen, Macht los lassen

  (Machtmissbrauch)

 

- Was Du nicht sagst…! Was Du NICHT sagst! Was Du nicht SAGST!

  (Kommunikation)

 

- Wertvoll - Vollwert - voll Wert?!

 

- Gottes roter Faden mit mir - mit Gott über Mauern springen…

  (ein Lebensbericht von mir zur Ermutigung und zum Staunen)

 

- Loslassen, lasse los??!

  (Vergebung, Wünsche….)

 

- (W)Ehe wenn ich gehe...

  (Partnerschaft und Ehe - wie kann es gelingen? Ein Referat für Frau und Mann)

 

- Allerlei

  (Themen nach Wunsch)

 

Persönlich

 

Seit 1989 bin ich verheiratet. Wir haben gemeinsam zwei erwachsene Söhne.

 

Während meiner Berufstätigkeit in der Jugendarbeit im CVJM-Schweiz habe ich die Beraterausbildung (BTS, bcb, SGfB) absolviert.

Später kam noch das Studium der Supervision/Coach-ACC-BSO dazu.

2014 legte ich die höhere Fachprüfung der schweizerischen Gesellschaft für Beratung (SGfB) ab und erwarb das eidgenössische Diplom für Psychosozial-Beratung.

Seit 20 arbeite ich in eigener Beratungsstelle.

 

Ich bin eine offene, fröhliche, einfühlsame Person. Das Unterwegs sein mit anderen Menschen begleitet mich mein ganzes Leben lang.

 

Das Fundament in meinem Leben ist mein Glaube an den dreieinigen Gott, der mir hilft, mich trägt, tröstet, ermutigt und leitet.

Dieser Glaube fliesst, wenn gewünscht, in die Beratungen mit ein.

 

Die Natur,  wandern, fotografieren, lesen, Konzertbesuche, ein feines Essen, singen, Zusammensein mit Freunden, Gartenarbeit, Leben teilen, Schneeschuhlaufen…. macht mir grosse Freude.

 

Ich freue mich, Sie kennen zu lernen!

 

Kontakt:

Barbara Gabathuler

Beratung / Coaching / Supervision

Groffeldstrasse 23

9470 Buchs SG

bb.gabathuler@bluewin.ch

081 756 73 50

 

www.bcb-schweiz.ch

www.acc-ch.ch